«ΠΑΝΩ ΑΠ΄ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΗΘΟΣ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ ΚΑΙ ΟΧΙ Η ΔΙΑΚΡΙΣΗ ΤΟΥ»
Συνέντευξη στη Ζέτα Φλισκανοπούλου
Με την Τζένη Σκεπετάρη πρωταθλήτρια Ελλάδας Tae Kwon Do και Head Coach του Αθλητικού Συλλόγου ΓΑΙΑ γνωριστήκαμε πριν πέντε χρόνια, όταν ερχόμενη από Κρήτη αναζήτησα έναν Αθλητικό Σύλλογο για να κάνει ο γιός μου ΤAE KWON DO. Δεν ήξερα τις περγαμηνές της, ούτε το μεγάλο Αθλητικό κεφάλαιο της ζωής της. Διέκρινα όμως από την πρώτη στιγμή αυτή την αφοσίωση στους αθλητές της και αυτή την ζεστή επικοινωνία τους,που ξεπερνούσε τα στενά όρια της προπόνησης.
Με αθλητές σε πολύ υψηλό επίπεδο, ένα σκαλί πριν την Ολυμπιάδα, με ένα δύσκολο και απαιτητικό πρόγραμμα ξέρει πάντα πως σαν προπονήτρια οφείλει και καταφέρνει ειδικά με τους μικρούς αθλητές της να πιστέψουν στον εαυτό τους και να κυριαρχήσουν απέναντι σε μεγάλα εμπόδια.Είναι εκεί για να χτίσει την αυτοπεποίθηση των αθλητών της, γιατί ξέρει πως μετά όλα τα άλλα έρχονται πολύ εύκολα.
Δεν είναι μόνο οι εξαιρετικές διοργανώσεις αποτέλεσμα σκληρής και πειθαρχημένης δουλειάς,δεν είναι μόνο οι διακρίσεις των αθλητών της,είναι αυτές οι μικρές λεπτομέρειες,αυτές οι στιγμές που κάνουν την διαφορά σε έναν αθλητικό οργανισμό που δεν κινείται απρόσωπα.
Η αλήθεια, η προσπάθεια, η δυναμική και η αγάπη προς τους αθλητές της είναι εμφανής.Ο τρόπος που πάντα εμψυχώνει τους αθλητές της, μοναδικός.Με υπομονή και πίστη τους διδάσκει πως «πάνω απ’όλα είναι το ήθος του αθλητή και όχι η διάκριση του».Η Τζένη Σκεπετάρη είναι η δεύτερη μητέρα τους και ο Αθλητικός Σύλλογος ΓΑΙΑ το δεύτερο σπίτι τους.Πιστή στην πορεία των αθλητών της είναι εκεί για να τους μάθει να αγωνίζονται και να μην τα παρατάνε.Να δουλεύουν σε όλες τις αποτυχίες στηρίζοντας τους αλλά και στις επιτυχίες να τους συγκρατεί και να τους καθοδηγεί.
Η Τζένη Σκεπετάρη ζει την προσπάθεια και την θυσία των αθλητών της και θέλει να ανταμείβονται οι κόποι και οι στερήσεις τους. Όπως μας εξομολογείται «το δικό μου μετάλλιο ως προπονήτρια είναι το χαμόγελο χαράς και τα λόγια των παιδιών που μεγάλωσαν μαζί μου,με πίστεψαν και με ακολούθησαν αυτοί και οι οικογένειες τους»
Οι αθλητές της είναι τα παιδιά της καρδιάς της και σε αυτά τα παιδιά πάντα λέει : «Την διαφορά την κάνει ο χαρακτήρας σας και όχι τα μετάλλια σας»
Τζένη Σκεπετάρη. Πρωταθλήτρια Ελλάδας στο Tae kwon Do, Head Coach του Aθλητικού Συλλόγου ΓΑΙΑ, σύζυγος και μαμά. Ποιός είναι ο πιο δύσκολος και απαιτητικός ρόλος;
Η κάθε ιδιότητα θέλει την αντίστοιχη αφοσίωση χωρίς καμία έκπτωση. Όλοι οι ρόλοι θέλουν καθημερινή προσπάθεια και προγραμματισμό. Δεν μπορώ να σκεφτώ αν κάποιος από τους ρόλους είναι πιο απαιτητικός αλλά σίγουρα για μένα χρειάζεται να έχω ισορροπία και αρμονία σε όλους τους τομείς της ζωής μου γιατί πιστεύω ότι όταν είσαι καλά στην προσωπική σου ζωή αυτό το μεταφέρεις και στην επαγγελματική σου ζωή. Η δυσκολία είναι σίγουρα στον συνδυασμό των 3 αυτών. Πολλές φορές αναρωτιέμαι γιατί να μην έχει παραπάνω ώρες η μέρα! Παρόλα αυτά όταν είμαι στον σύλλογο και ακούω το «δασκάλα…» ή όταν γυρνάω σπίτι και ακούω το «μαμά..» νομίζω πως ξεχνάω κάθε κούραση… !
-Σε μια οικογένεια πρωταθλητών, σύζυγος σας είναι ο Ομοσπονδιακός προπονητής Θοδωρής Ζηνέλης,τα παιδιά ακολουθούν τα βήματα σας ; Έχουν την αγωνία να σας φτάσουν και να σας ξεπεράσουν;
Ευτυχώς στα παιδιά μας έχει γίνει τρόπος ζωής να γυμνάζονται να προσέχουν και να τρώνε υγιεινά. Αυτό προήλθε εντελώς βιωματικά, γεγονός που μας χαροποιεί γιατί και εγώ και ο σύζυγος μου θέλουμε για όλα μας τα παιδιά (εννοώντας και τους αθλητές μας) να αγαπάνε και να φροντίζουν τον εαυτό τους. Από εκεί και πέρα μαζί με τον Θοδωρή το μόνο που επιθυμούμε από τις κόρες μας είναι να κάνουν ότι τις κάνει ευτυχισμένες και τις γεμίζει. Ειλικρινά, μας ενδιαφέρει τα παιδιά μας να βρίσκονται στον αθλητισμό και είναι ο μοναδικός κ ουσιαστικός στόχος μας και τίποτα άλλο. !
-Ένας γονιός μπορεί να είναι και προπονητής των παιδιών του; Aυτοί οι ρόλοι διαχωρίζονται ή ο ένας αγκαλιάζει τον άλλο;
Γονιός – προπονητής .. εάν δεν υπάρξει απομόνωση του ρόλου του γονέα από τον ρόλο του προπονητή θεωρώ ότι μπορεί να γίνει καταστροφικό για το παιδί. Εγώ στις κόρες μου έχω διατηρήσει αυστηρά πλέον το ρολό της μαμάς, και η στάση μου είναι πάντα μια μεγάλη αγκαλιά για όλη την προσπάθεια τους σε ότι κάνουν. Στο ξεκίνημα της μεγάλης μου κόρης κάποια στιγμή την αντιμετώπισα σαν προπονήτρια και είδα αμέσως ότι μόνο καλό δεν της έκανα. Έτσι ο σύζυγος μου έχει αναλάβει το ρόλο του προπονητή. Θα ήταν άδικο πιστεύω για τα δικά μας τα παιδιά να αισθάνονται ότι έχουν μόνο προπονητές και όχι γονείς.
–Aθλητικός Σύλλογος ΓΑΙΑ. Ανάμεσα στους πρώτους Συλλόγους στην Πανελλήνια Κατάταξη.Πρωταγωνιστεί σε Πανελλήνια, Διεθνή και Παγκόσμια Πρωταθλήματα.Τι είναι αυτό που κάνει τους αθλητές του να ξεχωρίζουν και να διακρίνονται;
Οι αθλητές μου είναι απλά «εργατικά παιδιά». Η σκληρή δουλειά τους κάνει να ξεχωρίζουν, δεν υπάρχουν μυστικά. Ο σύλλογος μας έχει καταφέρει όλα αυτά τα χρόνια να έχει μεγάλες διακρίσεις, στελεχώνοντας τις εθνικές ομάδες (πράγμα καθόλου εύκολο) μέσα από προγραμματισμό και επαγγελματική δουλειά .
-Στηρίζεται και αναδεικνύεται δυναμικές που ίσως και οι ίδιοι αθλητές να μην ξέρουν ότι έχουν. Ποιά είναι τα χαρακτηριστικά που κάνουν έναν αθλητή να ξεχωρίζει;
Αν αναλογιστεί κανείς τα οφέλη του αθλητισμού και ειδικότερα στην περίπτωση μας του ταεκβοντό, κάποια από αυτά τα οφέλη που εμπνέει είναι ο σεβασμός, η ευγένεια, η μετριοφροσύνη και η αυτοκυριαρχία, προάγει την συγκέντρωση, την υπομονή και την επιμονή. Η παρέμβαση μου είναι όλα αυτά να γίνουν κτήμα της προσωπικότητας των αθλητών μου. Και ταυτόχρονα αυτά είναι και τα χαρακτηριστικά που τους κάνουν να ξεχωρίζουν και σαν αθλητές, όντας πλέον πρωταθλητές, αλλά και σαν ανθρώπους γενικότερα! Το πρώτο πράγμα που λέω στους αθλητές μου είναι πάντα ότι την διάφορα την κάνει ο χαρακτήρας σας και όχι τα μετάλλια σας !!!
-Πόσο σημαντικό είναι ο προπονητής να χτίζει την αυτοπεποίθηση των αθλητών του;
Αρχικά να επισημάνω πως η αυτοπεποίθηση, όντας ένα από τα πολλά τμήματα της αυτοεκτίμησης και προϋπόθεση για να φτάσουμε στην πλήρη αυτοεκτίμηση, είναι η πίστη που έχει κάποιος στην ικανότητά του πως μπορεί να πετύχει τον στόχο που έχει θέσει. Από αυτό και μόνο φαίνεται το πόσο πολύ σημαντικό είναι σαν προπονήτρια να χτίζω την αυτοπεποίθηση των αθλητών μου.
-Γνωρίζω ότι κάνετε εξειδικευμένο πρόγραμμα και δουλεύετε τα λάθη των αθλητών σας, προκειμένου να τα διορθώνετε.Υπάρχει μεθοδευμένο, αγωνιστικό πλάνο ώστε να κατεβαίνουν στους αγώνες;
Το πρώτο βήμα είναι το παιδί να αισθανθεί άνετα και ασφαλείς μέσα στο ΓΑΙΑ
Το δεύτερο βήμα είναι να αισθανθεί το ΓΑΙΑ δεύτερο σπίτι του, για να μπορέσει σιγά να δώσει τον καλύτερο του εαυτό.
Το «πλάνο» είναι να αγαπήσει το άθλημα του και να καταλάβει το ίδιο το παιδί την επιδράσει που έχει πάνω του.
Το αγωνιστικό ταεκβοντο είναι ένα ξεχωριστό κομμάτι, γιατί δεν σημαίνει απαραίτητα ότι όταν κάνεις ταεκβοντο πρέπει να κατεβαίνεις και σε αγώνες . Αυτό πρέπει να το επιθυμεί πάνω από όλα ο αθλητής, ο προπονητής και η οικογένεια.
Η σειρά είναι αυστηρά αυτή αλλιώς δεν έχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Το αγωνιστικό ταεκβοντο χρειάζεται χρόνο και πολλές θυσίες. Η πορεία είναι ανηφορική και μέσα από αυτή πρέπει να απολαμβάνεις καθημερινά αυτή την διαδρομή. Γεμάτη με πολλές εικόνες κ εμπειρίες, που μόνο θετικά μπορεί να προσφέρει σε μια προσωπικότητα. Και εάν καταφέρεις και φτάσεις στην κορυφή το συναίσθημα είναι μοναδικό, ( δόξα το θεό τόσα χρόνια έχουμε καταφέρει να ανεβαίνουν πολλοί αθλητές μας ). Όταν ένας αθλητής αποφασίσει ότι θέλει να κατεβαίνει σε αγώνες και να ασχοληθεί με το αγωνιστικό ολυμπιακό άθλημα ταεκβοντο πρέπει η μετάβαση και η πορεία να γίνει βήμα.
Η φιλοσοφία μας είναι ότι όλα πρέπει να γίνονται με προγραμματισμό και μεθοδευμένα. Ο κάθε αθλητής έχει το δικό του” timing” και πρέπει να συμβαδίζεις με αυτό αλλιώς γίνεται αυτό που λέμε προπονητικά ότι «καίς τον αθλητή»
-Είστε πάντα κοντά στους αθλητές σας σε ένα απίστευτα δύσκολο και απαιτητικό πρόγραμμα με αθλητές ένα σκαλί πριν την Ολυμπιάδα.Πως μπορείτε να σηκώνετε τέτοιο «βάρος»;
Η απάντηση απλή, δεν το θεωρώ βάρος, χωρίς να σημαίνει πως ο βαθμός δυσκολίας δεν είναι υψηλός. Τιμή και για μένα και για τους αθλητές μου να ανταμειφτούν οι κόποι και οι στερήσεις τους με αυτόν τον τρόπο… εύχομαι να συνεχίσουν να πηγαίνουν όλα καλά και να καταφέρουμε να εκπροσωπήσουμε την Ελλάδα μας στους Ολυμπιακούς Αγώνες!
-Είναι δύσκολο να πορεύεστε και να μην παρασύρεστε από την αλαζονεία του «εγώ ξέρω» συνεχίζοντας με ταπεινότητα τον δύσκολο δρόμο της εξέλιξης;
Όταν ειλικρινά αγαπάς αυτό που κάνεις και θέλεις να δίνεις τον καλύτερο σου εαυτό, γίνεσαι καθημερινά ο καλύτερος μαθητής για να μπορείς να έχεις εξέλιξη. Ο κοντινός μου κύκλος: η οικογένεια, οι αθλητές, οι συνεργάτες μου ευτυχώς δεν έχουν την αλαζονεία αυτή οπότε έχουμε μια κοινή πορεία όλοι μαζί με ταπεινότητα. Το επίκεντρο πάντα ο αθλητής και όχι ο δάσκαλος.
–H επιτυχία και τα μετάλλια είναι η επιβράβευση για έναν μακρύ και επίπονο δρόμο ,όταν υπάρχουν αποτυχίες πως τις διαχειρίζεστε;
Η επιτυχία και τα μετάλλια είναι μια από τις πολλές επιβραβεύσεις. Υπάρχουν και άλλες πολλές που δεν περιγράφονται με λόγια..μόνο τα αισθάνεσαι. Και τι πιο όμορφο μέσα σε έναν υλιστικό αιώνα που διανύουμε να έχεις την ευκαιρία να αισθάνεσαι! Οι αποτυχίες είναι σημαντικοί παράγοντες μάθησης, είναι ευπρόσδεκτες και είμαστε σε ετοιμότητα να τις διαχειριστούμε όταν προκύψουν . Όταν υπάρχουν ανοιχτοί ορίζοντες αντίληψης και προσήλωση σε επιθυμίες και ιδανικά, τότε ακόμα και η μη επιτυχία είναι προσωρινή και μας δίνει την δυνατότητα για περισσότερες επιλογές και αποφάσεις. Η επιτυχία και η αποτυχία είναι παροδικές καταστάσεις οι οποίες δεν προεξοφλούν την θετική η αρνητική πορεία του αθλητή. Το στοίχημα για κάθε αθλητή είναι να «εκμεταλλεύεται» κάθε εξέλιξη προς όφελος των επιδιώξεων και των στόχων του και να μην εγκαταλείπει.
–Aν σας ζητούσα να θυμηθείτε μια ξεχωριστή στιγμή νίκης και ήττας αθλητών σας, ποια θα μοιραζόσαστε μαζί μας και γιατί;
Ότι σε κάνει να αισθάνεσαι, είτε νίκη είτε ήττα, όλα έχουν να σου προσφέρουν. Η κάθε στιγμή με τους αθλητές μου είναι ξεχωριστή. Γιατί ζω την προσπάθεια και τις θυσίες τους.
-Είχατε επιλεχθεί το 2015 από την Ελληνική Ομοσπονδία Tae Kwon Do να στελεχώσετε την προπονητική ομάδα της ¨Ένωσης Νοτίου Ελλάδας για το Διεθνή Πρωτάθλημα.Πόσο σημαντική στιγμή ήταν αυτή για την πορεία σας;
Ήταν τιμή για μένα και για όλους τους συναδέλφους που συνεργαστήκαμε και μόνο θετικά μπορεί να προσφέρει. Ένας προπονητής που αγαπά το άθλημα του και σέβεται τον κάθε αθλητή και τις προσπάθειες του δίνει τον καλύτερο του εαυτό για κάθε έλληνα αθλητή.
–O αθλητής σας Σταύρος Τσιπούνης κατακτώντας το Χάλκινο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα εφήβων –νεανίδων της Κύπρου είχε δηλώσει πως είστε η δεύτερη μητέρα του και θέλει να είστε περήφανη για εκείνον. Πόσο συγκινητικό αλλά και απόλυτα βαθύ και ειλικρινές μπορεί να είναι η αναγνώριση της προσφοράς σας από τους αθλητές σας;
Αυτό είναι το μετάλλιο του προπονητή. Το χαμόγελο χαράς και τα λόγια παιδιών που μεγάλωσαν μαζί μου με πίστεψαν και με ακολούθησαν και αυτοί και οι οικογένειές τους. Όταν παίρνεις ένα παιδί από 3 χρονών, ζεις την εξέλιξη του σαν αθλητή και σαν προσωπικότητα παλεύεις και προσπαθείς μαζί του έχοντας κοινή πορεία και φτάνει στο σημείο αυτό το 3χρονο παιδί να εκπροσωπεί την χώρα του σε μια τόσο μεγάλη διοργάνωση και να κατακτά ένα μετάλλιο, ένα πανευρωπαϊκό μετάλλιο πλημμυρίζεις από αισθήματα χαράς και περηφάνιας. Όταν κατακτούν τα μεγάλα όνειρα τους και εξασφαλίζουν την επαγγελματική τους αποκατάσταση από το άθλημα που έχουν αγαπήσει αισθάνεσαι όμορφα που και εσύ έχεις βάλει ένα λιθαράκι σε αυτό. Επιβράβευση για έμενα είναι τα αισθήματα των «παιδιών μου – αθλητών μου» γιατί υπάρχουν τα παιδιά της κοιλιάς και τα παιδιά της καρδιάς.
-Πόσο σημαντικό είναι να καλλιεργείται στους αθλητές σας την ακλόνητη πίστη στην προσωπική τους αξία;
Η λεγόμενη αυτοεκτίμηση! Τι σημασία θα είχε το οποιοδήποτε κατόρθωμα του ανθρώπου, είτε αθλητή είτε οποιασδήποτε ιδιότητας αν δεν αγαπούσε τον εαυτό του και δεν πίστευε στις ικανότητες του. Θεωρώ πως η συμβολή αυτή του προπονητή είναι καταλυτική για την εξέλιξη του.
–H συνεισφορά του ΓΑΙΑ είναι σημαντική και ιδιαίτερη.Γνωρίζω ότι υπήρχε η σκέψη δημιουργίας αθλητικών τμημάτων εντός της Παιδόπολης του Αγ. Ανδρέα με σκοπό να καταλάβουν τα παιδιά την αξία του αθλητισμού. Αυτή ήταν μια ιδέα που τελικά πραγματοποιήθηκε;
Είναι μια ιδέα που πραγματοποιήθηκε και ευχόμαστε από καρδίας να δώσαμε λίγη χαρά σε όλα τα παιδιά που μας έχουν όλους ανάγκη. Όλοι οι προπονητές του Γαία είναι ευαισθητοποιημένοι και αγαπούν τα παιδιά και πόσο μάλλον παιδιά που έχουν βιώσει την σκληρή πλευρά της ζωής από μικρή ηλικία.
-Ποιο είναι το μεγαλύτερο μάθημα ζωής που μπορεί ένας αθλητής να πάρει μέσα από το συγκεκριμένο άθλημα;
Εδώ θα ήθελα να αναφέρω ότι όλη η φιλοσοφία του ΑΣ ΓΑΙΑ Αλίμου είναι ότι ο αθλητισμός είναι δείγμα πολιτισμού και πρέπει να προνοούμε για το καλύτερο μέλλον των παιδιών. Όλοι οι προπονητές του συλλόγου μέσα από τον αθλητισμό προσπαθούν να καλλιεργούν το ανθρώπινο πνεύμα και να γυμνάζουν το σώμα των αθλητών μεταλαμπαδεύοντας άξιες και εφόδια που αποκτώνται μόνο μέσα από την ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ
-Στο ΓΑΙΑ υπάρχει μια ομάδα νέων προπονητών που κάνουν εξαιρετική δουλειά.Με ποια κριτήρια τους εμπιστευτήκατε ώστε να προπονούν τους νεαρούς αθλητές σας.Πιστεύετε ότι η καλή εικόνα τους είναι και το” πρόσωπο” του ΓΑΙΑ προς έξω;
Καταρχάς χαιρόμαστε που σε μια εποχή με πληθώρα φαινόμενα κοινωνικής παθογένειας και οικονομικών δυσκολιών Ο ΑΣ ΓΑΙΑ στηρίζει νέα παιδιά που έχουν όρεξη για δουλειά και για προσφορά. Οι καταξιωμένη προπονητική μας ομάδα αποτελείται από πρώην πρωταθλητές Ελλάδας στο ταεκβοντο ,απόφοιτους ΤΕΦΑΑ και αναγνωρισμένους από την ΓΓΑ προπονητές. Εκτός από τα πτυχία και τις αναγνωρίσεις τους, η διαφορά σε αυτήν την προπονητική ομάδα είναι οι όμορφες προσωπικότητες τους η κοινή μας αγάπη για κάθε αθλητή που μπαίνει στην οικογένεια μας αλλά και η αγάπη για το ταεκβοντο γενικότερα. Όλοι οι προπονητές του ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ υπήρξαν αθλητές του ΓΑΙΑ και έχουν γαλουχηθεί με τα ιδεώδη του, αγάπη για τα παιδιά και τον αθλητισμό. Το πρόσωπο του ΓΑΙΑ είναι οι αθλητές του !!!
–Eκτός από το ΤΑΕ ΚWON DO ο αθλητικός Σύλλογος ΓΑΙΑ έχει και εξαιρετική παρουσία στην ρυθμική,ενόργανη και αγωνιστική αεροβική..Τελικά το ΓΑΙΑ είναι δίκαια το «σπίτι» του Αθλητισμού;
Εξαιρετική είναι και η ομάδα σε όλα τα Ολυμπιακά αθλήματα, με καταξιωμένους προπονητές, απόφοιτους ΤΕΦΑΑ, παιδαγωγούς που δίνουν καθημερινά τον καλύτερο τους εαυτό! Με τόση δουλειά, κόπο και προσφορά ο καθένας μας στο αντικείμενό του, η επιβράβευση όλων μας είναι η άποψη αυτή που έχει καθιερωθεί για το ΓΑΙΑ συνεχίζοντας όμως όλοι μας να προσπαθούμε να εξελισσόμαστε και να επιμορφωνόμαστε συνεχώς.
-Τέλος έχετε αθλητές με απίστευτες διακρίσεις. Ποιοί είναι οι επόμενοι στόχοι σας;
Στόχος μας είναι να δίνουμε όλοι μας καθημερινά τον καλύτερο μας εαυτό ! Εύχομαι στους αθλητές μου να έχουν την υγεία τους και κάθε μέρα να πλησιάζουνε την δική τους ΚΟΡΥΦΗ.
